Fit in 35 Minuten.
Mit dem effektiven milon Kraft-Ausdauer-Zirkel.

VORTEILE DES MILON GESUNDHEITSZIRKELS:

VORTEILE DES MILON GESUNDHEITSZIRKELS

Geben Sie Ihre Gesundheit in professionelle Hände.

Erleben Sie jetzt die optimale Betreuung durch Ihren
Physiotherapeuten und gewinnen Sie dadurch:

  • mehr Vitalität und Wohlbefinden

  • eine gestärkte Muskulatur und stabile Gelenke

  • erhöhte Schmerzfreiheit

milon Gesundheitszirkel im Physio Aktiv Rostock

EINE RUNDE SACHE FÜR IHRE GESUNDHEIT:

Drehen Sie sich manchmal gesundheitlich im Kreis? Trainieren Sie doch lieber in unserem gesundheitsorientierten milon Trainingszirkel! Hier wird Kraft und Ausdauer zu einem effektiven Gesundheitstraining kombiniert. Ganz egal, ob Sie Einsteiger sind und Ihrem Leben mehr Bewegung verleihen möchten, oder bereits Trainingserfahrung haben und sich steigern möchten. Dieses Gesundheitstraining ist für JEDES Leistungsniveau optimal - auch das Alter spielt dabei KEINE Rolle! Beginnen Sie ein aktiveres Leben! Entscheiden Sie sich JETZT für eine gesunde Zukunft!



KOMPETENTE BETREUUNG. Ein wichtiger Baustein sicheren Trainings ist eine professionelle Betreuung. Unser fachkundiges Team unterstützt Sie auf Ihrem Weg in ein aktiveres Leben. Ihr persönlicher Trainingsplan berücksichtigt, durch die festgelegten Einstellungen, ganz unkompliziert körperliche Beeinträchtigungen, Rücken- und Gelenkleiden, ohne Sie zu überlasten.

ERFOLG IN KURZER ZEIT.

Ihr Training ist mit 2 x 35 Minuten pro Woche nicht nur ZEITSPAREND, sondern auch besonders EFFEKTIV. Dank anpassbarer Widerstände werden Sie stets gefordert, ohne sich zu überfordern. Dadurch können Sie nicht nur unbedenklich trainieren, sondern erhalten auch SCHNELLE Ergebnisse.

DIE NEUE ART DES TRAININGS:

ERHÖHT EXZENTRISCHES TRAINING

Konzentrisch >
Muskel zieht sich zusammen;
Exzentrisch >
Muskel dehnt sich

In der Phase der exzentrischen Bewegung, in der sich der Muskel ausdehnt, ist der Widerstand gegenüber der konzentrischen Phase, in der sich der Muskel zusammenzieht, überhöht. Ihre Muskulatur wird dadurch maximal ausgelastet.

ISOKINETISCHE MESSUNG UND TRAINING

Isokinetisch >
geschwindigkeitskonstant

Die elektronische Gerätesteuerung sorgt nach einer Analyse der Maximalkraft für eine konstante Geschwindigkeit der Trainingsbewegung. Sie setzen dabei die für Sie maximal mögliche Kraft ein, ohne jedoch dadurch die definierte Geschwindigkeit verändern zu können.

ADAPTIVES TRAINING

Adaptiv >
sich anpassende Belastung

Eine permanente Analyse der Bewegungsausführung ist Grundlage für die Bestimmung der aktuellen Leistungsreserven und damit der Belastung während der Trainingseinheit. Ausgehend von der ermittelten Maximalkraft wird der Widerstand kontinuierlich an Ihre Kraftreserven angepasst.

DIE ARBEITSWEISE DER MILON GERÄTE:

Einfach.

 

 

 

 

 

Die Geräte vom milon-Zirkel stellen sich automatisch auf Ihre Werte ein.

Ihr Physiotherapeut programmiert Ihr individuelles Trainingsprogramm auf Ihr persönliches Transponderarmband. Dadurch erkennt Sie jedes milon Q-Gerät
und stellt sich innerhalb weniger Sekunden automatisch auf Ihre individuellen Anforderungen ein.

Sicher.

 

 

 

 

 

Das Gerätetraining wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern und Physiotherapeuten begleitet. Der Kunde/Patient führt das Training durch.

Eine fachliche Betreuung steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Dies garantiert Ihnen optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte  Bewegungen, die richtige Wahl der Widerstände an den Geräten, eine gesunde Herzfrequenz während des Trainings und einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

Effektiv.

 

 

 

 

 

Persönliches, zeitsparendes und gesundheitsförderndes Training.

In unserem Gesundheitszirkel wird an den Geräten automatisch ein, für Sie zuvor festgelegter Widerstand erzeugt. Dies ermöglicht Ihnen ein auf Sie  individuell abgestimmtes, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Training.

TOPMODERNE GERÄTE.

Die milon Geräte sind auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft. Sie führen und begrenzen Ihre Bewegungen und sichern dadurch ein für Sie speziell geeignetes Training. Ihre individuellen Trainingseinstellungen werden auf dem Transponderarmband gespeichert, so dass sich die Hightechgeräte vollautomatisch auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Diese Einstellungen werden bei einer persönlichen Einweisung genau auf Sie abgestimmt und gespeichert.

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