Beweglichkeit schafft Lebensqualität.
five richtet den Körper wieder auf.

 

 

FIVE Rücken- und Gelenkkonzept

Nie wieder Rückenschmerzen - FIVE hilft

Befreien Sie sich von quälenden Schmerzen in Rücken und Gelenken

Ein Ziehen hier, ein Zwicken dort oder im schlimmsten Falle tägliche Schmerzen – immer mehr Menschen leiden unter Problemen mit den Gelenken oder kämpfen mit starken Rückenschmerzen. Das ist nicht verwunderlich, denn wir sitzen jeden Tag rund 7,5 bis 9 Stunden.
Ob vor dem Computer, dem Fernseher, in Auto, Bus oder Bahn – unser Körper verharrt stundenlang in einer einseitigen Haltung.
Das hinterlässt oft deutliche Spuren am Bewegungsapparat. Denn die Muskeln passen sich an die gebeugte Haltung an und verkürzen.

Da Muskeln nicht nur isoliert funktionieren, sondern in langen Ketten miteinander verbunden sind, können die Schmerzen auch an völlig anderen Stellen auftreten als am Entstehungsort.
So zieht und zerrt es beispielsweise an der Wirbelsäule und der Körper steht unter ständiger Spannung.

Das müssen Sie nicht aushalten. Bilden Sie mit FIVE und seinen gezielten Rückwärts- und Dehnbewegungen einen Gegenpol zur gebeugten Sitzhaltung. So können sich Verspannungen lösen, Ihr Körper kann sich wieder aufrichten und die Schmerzen können deutlich nachlassen.

Was ist five?

  • Optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften
  • Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden
  • Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Kann präventiv eingesetzt werden
  • Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
  • Kräftigt die Muskeln